Ateliers de Nutrition Santé

Après ces quelques mois d’activité, je me suis rendue compte que beaucoup de patients avaient énormément de questions pratiques et concrètes concernant leur alimentation au quotidien.

Les sources d’informations sont nombreuses (internet, livres, réseaux sociaux….), mais malheureusement, elles ne sont pas toujours fiables. Il n’est donc pas rare de se sentir perdu au milieu de toutes ces informations…. pour au final ne plus savoir démêler le vrai du faux!

C’est donc pour répondre aux interrogations de chacun, que j’ai souhaité mettre en place un lieu d’échange permettant d’aborder les problématiques du quotidien concernant l’alimentation. Je vous annonce donc officiellement le lancement des…

Ateliers de Nutrition Santé!

Ces ateliers sont destinés à tous ceux qui sont intéressés par la nutrition, et qui souhaitent améliorer leur qualité de vie au quotidien.

Ce sont des moments d’échange et de discussion autour de thématiques variées définies à l’avance. Ils se déroulent en petits groupes (6 personnes) pour favoriser les interactions, et ont lieu tous les 15 jours, le jeudi à partir de 18h30. Il durent entre 1h et 1h30.

Le 1er atelier aura lieu le jeudi 11 octobre 2018 à 18h30! Il est gratuit!

Il sera sur le thème du petit déjeuner : comment faire le plein d’énergie au petit déjeuner? 

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Vous avez faim à partir de 10-11h, vous vous sentez fatigué après le petit déjeuner, ou vous n’avez juste pas le temps de déjeuner le matin… je vous expliquerai pourquoi le petit déjeuner est un élément clé pour notre santé. Je vous donnerai également quelques conseils pour mettre en place, au quotidien, un petit déjeuner santé et déborder de vitalité dès le matin!

Attention, réservation obligatoire car le nombre de places est limité :

Cet atelier se déroulera au cabinet de micronutrition : 3 rue de Bonlieu, 74000 ANNECY.

A très bientôt pour des moments d’échange et de discussion!

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